赵若熙暑假在餐饮店打工。 （受访者供图）

谈笑在活动室展示绕口令。 本报记者 张桢璐 摄

8月6日、7日，记者走访了青龙寺遗址博物馆、长安区图书馆等地，对话4名青少年，看他们如何在假期的亲身实践中沉淀，收获更好的自己。

小学生谈笑：做唐诗文化的小小传播者

今年夏天，青龙寺遗址博物馆开展以“童声诵唐韵，乐游话长安”为主题的小小讲解员公益培训活动，莲湖区机场小学五年级学生谈笑报名参加。

谈笑告诉记者，“我平时喜欢朗诵，也十分喜欢历史知识，青龙寺有着深厚的唐诗文脉，在这里做讲解员，既能丰富自己，还能把长安的故事讲给更多游客听。”一旁的家长补充说：“这个训练营课程跳出了书本局限，深挖乐游原、青龙寺遗址属地唐诗资源，讲解诗词背后的历史故事，活动还开设了礼仪形体、非遗手工课程，能从学识到仪态全方位锻炼孩子。”

谈笑说：“刚开始上台难免紧张，我就试着把观众当成同学和好朋友，上台前深呼吸，调整好状态再开口，就不会怯场了。”经过多轮训练，他对坚持与表达两个词也有了全新感悟。从前以为坚持只是死记硬背，如今才懂得坚持是一遍遍打磨讲解细节；而表达也不只是简单说话，而是饱含真情，让听众读懂历史、爱上传统文化。

活动负责老师吴凯凡告诉记者，不少孩子刚入营时内向腼腆，几节课后就能逐渐主动举手发言，当众表达、临场应变、团队协作能力得到明显提升。

初中生刘欣怡：公共秩序需要每个人守护

刘欣怡今年将迈入初中校园，这个暑假，她选择成为长安区图书馆的一名志愿者，这也是她人生中第一次参与志愿服务。

“我一直很喜欢图书馆安静的阅读氛围，也想趁着假期做些有意义的事。前几天馆内还开设了活字印刷非遗体验活动，让我近距离触摸到了传统文化独有的魅力，收获颇丰。”刘欣怡说，上岗四天，她轮换服务台、少儿借阅区、成人借阅区多个岗位，每日整理书架、引导读者、协助检索图书。经过反复练习，如今能够得心应手地处理相关工作，自信心也慢慢建立起来。

志愿服务工作，悄然改变了她对待书籍与公共环境的习惯。刘欣怡告诉记者：“以前看完书我会随手摆放，现在总会主动把图书归回原位。图书馆安静有序的环境来之不易，公共秩序需要我们每个人主动守护。”升入初中后，她计划把志愿服务中学到的耐心、责任心带到校园。

活动负责人王欣雨表示：“志愿活动能够培育青少年奉献、互助的志愿精神，后续场馆还会细分适配不同年龄段的实践岗位，完善培训与激励机制，让更多孩子拥有实践成长的平台。”

高中生宋治豪：读万卷书，行万里路

即将就读宝鸡中学的宋治豪，把暑假生活安排得充实有序：预习新课、外出旅行、坚持运动，三件事兼顾不松懈。

假期伊始，他购置高中预习资料，搭配线上教学视频自学高一课程。他告诉记者：“高中知识难度跨度更大，提前熟悉知识点，开学后才能更快跟上课堂节奏。”前段时间，他和家人去了北京，游览圆明园、颐和园、长城，沉浸式感受首都厚重的人文底蕴。“整趟行程都由我独立规划路线、核算开销，感觉自己也能独当一面了，更懂得了何为责任与担当。”宋治豪说，运动也是他每日不间断的事，约同学打球、居家健身，既能强健体魄，也能舒缓情绪。

谈及高中规划，他坦言，“我希望继续保持这样规律的生活节奏，平日里利用清晨、课间适度锻炼，寒暑假坚持阅读，以更加饱满的状态迎接高中三年新生活。”

大学生赵若熙：直面困难方能稳步成长

进入大学生活前，赵若熙给自己规划了两段截然不同的社会实践。她去了一家连锁餐饮店干了41天的暑期临时工。每日热情接待顾客，主动提供服务，真诚贴心的表现获得了店长的肯定和同事的喜爱。她告诉记者，工作期间，同事很照顾她，这份善意让她心怀感恩。

经历过线下服务后，赵若熙又开启了家教实践。日常托管二年级升三年级、三年级升四年级的小学生，同时还一对一辅导一名马上跨入六年级的小学生。“体力劳动更多是身体上的奔波，家教却承载着沉甸甸的责任，需要时刻为学生的学习效果操心。”谈及两份工作的差别，赵若熙总结道。

为了让知识点更容易理解，她会上网搜集多样教学思路，结合生活实例讲解内容。每节课结束后，她都会认真负责地为家长撰写详细课堂小结，清晰记录学生当日学习状态、错题情况与进步空间。面对即将到来的大学生活，她也早已定下清晰目标：大一抓紧备考四六级，并提前了解公考相关知识，“别人只付出一分努力，我就多付出十倍、百倍，踏踏实实往前走，总会有进步。”

采访的4位青少年拥有截然不同的暑期生活，却都在亲身实践中汲取成长力量。成长本无统一模板，每一次主动尝试、每一段踏实付出、每一次自我复盘，都是滋养成长的养分，让青春在夏日时光里持续向上生长。

本报记者 张桢璐