在紧张而充满挑战的高考备战路上，每一位考生都在书写着属于自己的故事。昨日，记者邀请毕业于西安市铁一中学的天津大学化工学院大二学生郑博琨，请他以“过来人”的身份，分享自己应对高考的心得体会，希望能为即将踏入考场的学弟学妹们提供参考。

“首先，我想告诉大家，高考不过是一次更加真实的模拟考试。”郑博琨以一种轻松却又不失认真的态度说道，“它确实重要，但不必过分紧张。关键是要放平心态，把它当作平时的练习一样对待，保持一颗平常心。当然，这并不意味着我们可以放松警惕，每一分都可能决定我们的未来走向。”

“稳扎稳打，基础为王。我的策略很简单，就是把重心放在自己有把握的地方。”郑博琨强调，“不要在考前盲目追逐难题偏题，那样容易让自己心态失衡。相反，应该把时间和精力用来巩固基础知识，确保能稳定做对那些‘该对’的题目，这样既能保证基本分，也能有效提升自信心。”

“心态的调整和时间管理同样重要。”他接着说，“随着考试临近，合理安排作息时间变得尤为关键。试着调整自己的生物钟，确保高考的主要考试时段能够保持最佳的精神状态。晚上要尽量早睡，早晨则要早起，用充沛的精力投入到每一天的学习中。”

“高考，不仅仅是知识的较量，更是心态、毅力和时间管理能力的综合考验。”郑博琨总结说，“高考虽是一场硬仗，但只要我们以正确的心态面对，合理规划，注重基础，保持良好的生活习惯，就能够在激烈的竞争中脱颖而出。”

本报记者 夏明勤