本报讯（记者 张毅伟 实习生 赖佳乐 ）6月30日，在印尼举行的2024年亚洲青年羽毛球锦标赛中，国羽小将张志杰在赛场上突然晕倒，被送往医院后去世。这场突发事件也引发人们对身边若有人心脏骤停该如何救命的关注。7月2日，记者采访西安急救中心应急保障科医生王峥睿，为市民答疑解惑。

心脏骤停是导致猝死的主要原因，心脏骤停4分钟后，脑组织将发生不可逆的损害，所以心脏骤停后4分钟被称为“黄金4分钟”。相关研究表明，90%以上的心脏骤停发生在医院之外，心肺复苏是抢救心脏骤停的最有效方法。黄金4分钟，抢救越早，成功率越高！

王峥睿说，当发现倒地者，快速评估周围环境是否安全，尽快判断是否为心脏骤停，方法如下：轻拍患者双肩，分别在两侧耳旁大声呼喊、询问，如无反应，立即用5-10秒钟观察胸廓是否起伏，专业人士可触摸颈动脉，如果意识突然丧失，呼喊没有反应，且呼吸停止或呼吸不规律，即可判断为心脏骤停。应立即启动心肺复苏，寻求周围人士帮助，拨打120。

马上进行胸外按压，按压两乳头连线中点，请注意动作要领：双手交叉，双手掌根重叠，手掌根部持续胸外按压。以髋关节为轴，利用上半身的体重，垂直向下按压胸廓。（注意，肘关节不能弯曲，一定要垂直向下）。每一次按压后，手掌根不能离开胸壁。当胸廓回弹时，不要有任何力量施加在胸廓上，以保证胸廓充分扩张。按压深度为5—6厘米，按压频率为100—120次/分。这样可以有效保障脑部供血，减少重要脏器功能损伤，降低胸外按压的并发症。

尽早使用AED（自动体外除颤仪），可以大幅度提高抢救成功率。在胸外按压的同时，周围的人尽快取来AED，按照AED语言提示，贴好电极片，AED自动分析，如需除颤，AED会自动充电，充电完成按照语言提示按下除颤按钮。

对于专业人士，提倡口对口人工呼吸（胸外按压30次，人工呼吸2次），可进一步提高心肺复苏质量和成功率；对于非专业人士，可不做口对口人工呼吸，持续胸外按压即可。

注意事项：若只有单人施救，建议打开手机免提功能，一边胸外按压，一边和“120”沟通。遇到呼吸道阻塞问题引起的心脏骤停，如溺水，可在清理呼吸道后先进行人工呼吸2—5次，再进行以胸外按压与人工呼吸30：2比例的心肺复苏。并不是所有晕倒患者均可实施心肺复苏，如癫痫、晕厥、昏迷，以上患者虽然意识丧失，但呼吸仍然存在，所以不是心脏骤停，不能进行心肺复苏。持续心肺复苏至患者心跳、呼吸恢复或急救人员到达现场。