随着老年人口比重稳步攀升，银发经济正迸发出蓬勃生机。在重阳节来临之际，记者深入银发一族的精彩生活，了解他们日益多元化、充满活力的消费趋势与生活风尚。

健身热潮：银发族的健康新追求

10月8日中午，雁塔北路一家健身房内，63岁的郭长生身穿紧身运动服，正全神贯注地进行力量训练。很难想象，这位精神矍铄的老人六年前曾因脑梗住院，那次经历让他深刻意识到健康的重要性。

“不健身就得吃药，有可能还要住院。”郭长生回忆起那段时光，依旧心有余悸。六年前，当朋友送给他一张健身卡后，他便踏上了健身之路，这一坚持就是六年。从最初的游泳、跑步、踢毽子，到如今的纯力量训练，郭长生的健身计划虽有所调整，但热情从未减退。

“每天至少在健身房待一个半小时。”郭长生笑着说，“撸铁不仅锻炼了我的身体，更磨炼了我的意志。”健身不仅改变了他的身体状况，也改变了他的心态，“我感觉自己也就18岁。”他笑着说。熟悉郭长生的人都说，他变了，变得爱与人交流，爱出门，也更享受生活了。

在饮食方面，郭长生也经历了翻天覆地的变化。“以前，一天到晚都不觉得饿。现在，吃饭香了，饿得快了，睡眠也得到了极大的改善。”即便是外出旅游，他也会在酒店健身房里挥洒汗水，享受运动带来的快乐。

郭长生的故事，只是银发族健身热潮中的一个缩影。随着健康意识的提升，越来越多的老年人开始走进健身房，通过锻炼来保持身体健康和心态年轻。他们不再满足于传统的散步、太极等运动，而是更倾向于选择专业、系统的健身方式，以满足自己对健康生活的追求。

围炉煮茶：银发族的慢生活

10月9日下午，西安常宁宫园林酒店的茶园里，五位老人围坐在古色古香的茶炉旁，享受着属于他们的慢生活。75岁的赵国华熟练地操作着茶具，一边煮茶一边与朋友们聊天。他们谈论着家常琐事，分享着养生心得，偶尔还会有人即兴吟诵几句诗词，引来一阵阵掌声与欢笑声。

“围炉煮茶，既养生又能增进友谊，何乐而不为呢？”赵国华表示。在他看来，围炉煮茶不仅是一种休闲方式，更是一种生活态度。它让老年人学会了放慢脚步，去欣赏生活中的每一个美好瞬间。

西安常宁宫园林酒店执行董事李洁告诉记者，重阳节期间，酒店特意推出了特色“敬老菜”，除了寿桃、寿宴之外，还有围炉煮茶、赏菊、温泉灯等活动，让银发族在登高望远的同时，品味陕西特色美食，享受慢生活的乐趣。

银发族通过品茶、聊茶、赏茶，不仅丰富了自己的精神世界，还结交了许多志同道合的朋友。

银发旅游：诗和远方的新探索

除了品茶和健身，银发旅游市场也展现出强劲的发展势头。随着生活水平的提高和观念的改变，越来越多的老年人开始走出家门，探索诗和远方。

“我们这次来西安旅游，真是选对地方了！”来自北京的王慧珍刚刚结束了为期一周的西安之旅，对这次旅行赞不绝口。她表示，旅行社安排的行程非常紧凑，让他们在游览美景的同时，还能深入了解西安的历史文化。行程中的餐饮安排也很贴心，都是适合老年人口味的营养美食。

西安一旅行社负责人王经理表示，除了传统的观光游，他们还推出了多种形式的老年旅游产品，如“康养旅居游”和“红色文化游”等。这些产品不仅满足了老年游客对身心放松和恢复的需求，还让他们有机会重温革命历史，感受红色文化的魅力。

根据携程旅行发布的《2024年国庆旅游消费报告》显示，国庆假期，银发人群出游增长速度和出行均价都显著领先市场大盘，成为值得挖掘的潜力细分市场。中老年游客更喜欢空气清新的自然景观和文化氛围浓厚的文博产品，他们的旅游平均消费频次和金额也显著高于大盘均值。

银发族消费持续“上新”

有网友表示，现在的老年人敢花钱、会生活——网购、办健身卡、出游说走就走……从基础的吃、穿、用，到娱乐、保健、养老，更多老年消费需求开始迸发，对供给端也提出了更高要求。

“银发族消费呈现的种种新趋势的背后，有着深层的经济、社会和文化原因。”西安市委党校教授刘妍分析道。

“随着经济的不断发展，老年人的收入水平不断提高，这为他们的消费提供了坚实的物质基础。同时，社会保障体系的不断完善也让他们更加敢于消费、乐于消费。”刘妍表示，“社会老龄化的加速使得老年人成了一个庞大的消费群体。他们有着丰富的经验和独特的消费需求，这为市场提供了广阔的发展空间。”

此外，随着文化交流的日益频繁和多元文化的不断融合，老年人的消费观念也在发生着变化。他们开始追求更加健康、时尚、个性化的生活方式。

刘妍表示，银发族消费新趋势的兴起不仅为市场带来了新的机遇，也为老年人的生活带来了更多的乐趣和活力。未来，随着社会的不断发展和科技的不断进步，银发族的消费方式和生活方式也将发生更加深刻的变化。“我们应该积极应对这一趋势，为老年人提供更加优质、便捷的消费服务，让他们享受到更加美好的晚年生活。”刘妍说。

本报记者 石喻涵 实习生 董醒玉