健康的身体是企业高质量发展的基石，黄陵矿业一号煤矿始终将职工的健康福祉放在首位，扎实推进“我为职工办实事”，落实“体重管理年”活动，通过运动赋能、心理护航、膳食优化三大行动，为职工打造健康“加油站”。用科学管理为职工幸福指数校准刻度，让身体轻装上阵，让幸福持续满格。

为了激发职工的运动热情，让职工主动走进健身房，该矿找到体重管理正确的“打开方式”，开展争做“健康达人”活动，通过专业设备记录职工的运动数据，包括运动时长、消耗的卡路里等，综合评估职工的运动表现，为那些坚持规律运动、在健身过程中取得显著进步的职工奖励实用的运动装备。

好心情是身体健康的保障，好心态是身体健康的基础。一号煤矿高标准建成了心理健康咨询中心，引进多功能健康一体机，安装大型电动按摩椅，应用了心理健康自助管理系统、心理音乐自助减压系统，为职工提供疏导心理、释放情绪、解开思想疙瘩的场所。

职工餐厅是守护职工健康的前沿阵地，该矿厨师们严格遵循“三减三健”原则，减少盐、油、糖的使用，精心打造出“能量窗”与“健康窗”双线供餐模式，在职工们喜爱的传统美食的基础上，增加黑米杂粮糕、南瓜粥、蘸汁菠菜饼等粗粮，创新研发少油版的鱼香肉丝、橄榄油拌时蔬、杂粮饭搭配菌菇汤等，确保每餐都有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和膳食纤维，最大限度满足员工“味蕾”需求，提升员工“舌尖上的幸福”。

通讯员 倪小红