当下，以“健康瑞能”为目标开展的“体重管理年”活动，正悄然改变着瑞能煤业矿区的面貌。

中午时分，职工餐厅的“健康减脂餐”窗口前已排起了长队。清蒸鱼、鸡胸肉、藜麦饭和各色时蔬整齐摆放，这种以科学配比、少油少盐为特色的餐食窗口，迅速成为职工健康管理的“能量补给站”。

“减脂不减味，少油少盐不减香。将热量、蛋白质、膳食纤维都算好，吃饱吃好还能瘦。”为让职工吃得安心、舒心，食堂李师傅对食谱进行了仔细研究，在低脂少油与控制热量之间，寻找到美味与健康的平衡点。

为激发职工运动热情，推动锻炼常态化，该公司定期组织健步走、台球赛、篮球赛等体育活动，将健康管理融入职工日常生活。昔日煤尘弥漫的矸石山改造为绿意盎然的生态公园，山腰上蓝白相间的花朵跑道成为“网红打卡地”，职工们在此竞速、健步，挥洒汗水。矿区健身房还配备齐全的健身器材。

机电部小李体重从100公斤减到现在的65公斤，矸石山跑道上的晨曦夜幕、健身房里的每台器械都见证了他挥汗的身影。摘掉“沉重”的标签，他深有感触地说：“以前在设备上爬坡直喘气，现在轻松多了，身体轻快，心情也跟着亮堂！”

如今在瑞能煤业，体重管理已成为一种常态。食堂里减脂餐持续热销，运动打卡蔚然成风，像小李这样的“健康达人”不断涌现。同时，该公司还定期组织职工体检，为职工建立起了个人健康档案，时刻关注职工身心健康，为全力打造“健康瑞能”而不懈努力。

通讯员 高月圆