A07版:细品
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返回首页 本版新闻导航 发布日期:2026-08-07

把心松开

2026年08月07日 版次:A07

■ 黄宗慈

“左脚小趾用力,松开一点,再松开一点。”

我坐在瑜伽垫子上,听着老师的提示,屏气凝神,将意念引至左脚。可小趾任凭我怎样用力气,它只是静静地缩在原处,纹丝不动。脚背紧了,脚掌紧了,小腿也跟着使力,唯独它,固执得连一丝缝隙也不肯予我。

我不甘心,再试一次,又试一次。

右脚无端跟着紧张起来,五个脚趾分明,如一把展开的小扇子,仿佛在替左脚着急。可我的左脚小趾依旧沉默。汗水从额角沁出,我忽然忍不住笑了出来——不是苦笑,而是一种恍然大悟的、释然的笑意。这一笑,先是笑那根不听使唤的小趾,接着,笑意缓缓漫过全身。

平日里,我总觉得自己还算明白事理。总觉得若由我担当,人世间的许多纠纷大约都能化解。可此刻,我端坐于瑜伽垫上,竟连自己身上一根趾头都劝不动,谈何担当天下的是非?

思绪忽然飘远了,飘进那个热闹又寂寥的大学同学微信群。我一直珍惜那个群组,虽然里头多是东一句、西一句言不及义的闲谈,但我仍喜欢每天进去看一看。那些名字跳出来的时候,仿佛就能望见30年前走廊上的身影——青涩,拘谨,带着年轻人的骄傲与羞怯。数十年光阴流过,大家各自在生活的激流里颠簸辗转,竟还能在一个小小的手机屏幕上重逢,实在叫人舍不得。

张不开的左脚小趾,忽然让我安静下来。我想它之所以张不开,不是在与我作对,它也许只是僵了太久,久到忘了自己原本可以移动。肌肉有记忆,它记住了那个蜷缩的姿态,像记住了某种生存的方式。人与人之间何尝不是如此?有的人不是不懂温柔,只是惯于强硬;有的人不是不能原谅,只是心里那道旧伤,恰好被人碰到了。我们彼此隔着30年的岁月,谁也不知道,时光究竟在对方身上刻下了怎样的痕印。

这些日子,生活中出现的各种争执、对立喧闹着涌来。我常在这样的纷乱里,急着站稳脚跟,急着分出对错,怪这个,嫌那个,好像只要看出了问题,便有资格评断别人。可现在想来,我连自己的一根小脚趾都管不动,却想去管别人的脾气、天下的是非;连自己心里那些不肯松开的执念都还紧握着,却急着替别人的人生下注脚。多么好笑,又多么真实。

这让我忽然想起母亲。她晚年时,手指的关节已经变形僵硬,攥成一个小小的拳头,再也伸不直。我替她擦身时,曾试着轻轻掰开她的手指,掰开一点,她又慢慢缩回去。那时不懂,现在有些明白了——那不只是关节的僵硬,那是一个人用了一辈子的姿态,里头藏着她所有说不出口的坚韧与孤独。

老师还在前面说:“再试一次,再张开一点。”

我低头看着左脚,忽然不急了。张不开,也没有关系。那根我劝不动的脚趾,那些我解不开的心结,那些我评断不了的是非,且让它们再待一会儿。岁月自有它的办法,像流水磨圆石头的棱角,像我此刻在瑜伽垫上,一遍又一遍地将意念轻轻送往那根固执的小趾。

毕竟,人生走到后来,最难的从来不是把脚趾张开,而是把心松开。