近日，《中小学生午休课桌椅通用技术要求》（GB/T 46016—2025）国家标准正式发布，将于2026年2月1日正式实施。该标准根据学生身体发育特点，从设计、生产、检验、使用全流程作出规定，让午休课桌椅更舒适、安全、耐用。当课桌椅开始为午休“量身定制”，孩子在校如何更好午休成为家长们关注的焦点。

“同学们，睡午觉，摇桌椅，要记牢……”9月4日中午，西安市经开第五学校一年级教室里，午休儿歌声刚落，孩子们便开始转动桌腿旋钮、放平椅面，十几秒内，课桌椅就“变身”一张张带扶手的小“床”。盖好被子，调整头枕，孩子们侧身躺下，老师轻轻拉上窗帘……这是该校使用新型午休课桌椅后，午间休息的场景。

“以前孩子趴在桌上睡，醒来胳膊麻、眼睛花，现在躺着睡，起来能蹦能跳。”该校二年级一班学生朵朵的妈妈说。班主任张珊说：“孩子正长身体，趴着睡不仅压眼睛，还可能影响颈椎。现在他们使用午休课桌椅后，睡眠质量明显好了，下午上课注意力也集中多了。”

“趴着睡”对孩子的生长发育到底有哪些影响？西安市儿童医院骨科主治医师陈铁戈解释，儿童颈椎韧带和关节囊尚未发育成熟，长期趴着会导致寰枢关节错位。“临床中，因趴睡引发斜颈、颈部疼痛的孩子并不少见，持续非生理性体位对骨骼发育影响很大。”陈铁戈说。此外，该院眼科主任医师林萍提醒，趴睡时眼球受压迫会导致眼压升高，长期趴睡可能引发角膜变形、散光。

西安市经开第五学校使用的新型课桌椅的设计细节恰好回应了这些健康关切。课椅放平后长度约1.2米，靠背可倾斜至140°，头枕宽18厘米，搁腿踏板能完全支撑小腿。“国家标准要求午休时椅子整体长度不少于1050毫米，靠背角度135°以上，我们的桌椅都合格。”该校负责人表示，桌子下方特意预留了12厘米的净空高度，孩子躺时腿能伸直，不会蜷得难受。目前，该校已使用300套可变形课桌椅。

据了解，此次发布的国家标准不仅对课桌椅尺寸、角度作出规定，还明确材料需抗冲击、耐老化，调节功能经1万次使用仍能正常运作。这意味着午休课桌椅必须兼顾安全与耐用。

文/图 本报记者 葛兰